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云南男人怎样克制过度手淫

文章来源:昆明泌尿生殖专科医院    更新时间:2015-9-10     



  云南男人怎样克制过度手淫呢?如今很多的年轻男性因为没有女朋友还有就是因为对性爱的幻想,所以就靠着手淫来解决自己的生理问题,以此来达到性高潮,适当的手淫对身体是有一定的好处的,但是如果过度手淫就会给身体带来很大的伤害,那么男人怎样克制过度手淫呢?下面云南男科医院医生就给大家介绍一下。

  云南男人怎样克制过度手淫呢?

  1、引起过度手淫的主要原因就是心理问题,所以我们前先得建立一个健康的心理,平时不要总是想着做爱的事情,也不要看一些和此相关的书籍视频等,平时可以多参加一些朋友聚会等等,这样就可以让你淡忘手淫的事情,从而起到克制手淫的作用。>>>若有疑问,专家在线咨询,请点击<<<

  2、男性朋友们平时不要穿太紧的裤子,还有睡觉的时候较好不要趴着睡或者抱着被子枕头等,这样都很容易让自己的性器官受到刺激,产生性幻想,所以平时一定要戒掉自己的这些习惯,如果想手淫的时候可以转变一下自己的思想,想一些别的事情,转变一下自己的注意力,就可以克制手淫了。

  3、一般男性朋友手淫主要是在晚上睡觉时跟早上醒来比较容易手淫,所以男性朋友一定要养成上床就睡觉的习惯,躺在床上不要想一些其他的,把注意力都放在安心睡觉上,还有早上醒来不要赖床,要马上起床,刷牙洗脸,让自己清醒一下,就可以克制手淫了。

  云南男人怎样克制过度手淫呢?云南男科温馨提示:想要克制手淫关键是自己要有一个良好的心理状态,这样就能有效的控制手淫了,如果你还想了解其他关于男性方面的问题,可以点击在线咨询。

专家提醒: 如果患了病,请不要有太多的心理负担,保持良好的心情,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如有任何疑问,请点击"在线咨询",或者直接拨打男科专家热线电话。

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